Te invito a practicar la pauta para alcanzar la felicidad que trata de saborear las alegrías de la vida

¡Hola!

Julio es el mes en que celebro mi vida, por eso te invito a practicar la pauta para alcanzar la felicidad que trata de saborear las alegrías de la vida

Los investigadores definen el disfrute como los pensamientos o comportamientos que son capaces de generar, intensificar y prolongar el placer. Actividades como saborear las experiencias comunes, disfrutar y rememorar con familiares y amigos, festejar las buenas noticias o permanecer abierto a la belleza y la excelencia ayudan en este aspecto.

Puedes planear en tu calendario una degustación de alegrías cada día del mes y, para mayor osadía para el resto del año.