Cultivar el optimismo

¡Hola!

Los desafíos que la vida te está poniendo en este mes recuerda equilibrarlos con tus habilidades para que avances fluidamente con el mínimo de resistencia.

Y a eso agrégale otra de las pautas para alcanzar la felicidad: cultivar el optimismo

La profesora Laura King propone una actividad para ello denominada “el diario del mejor

yo posible” que consiste en visualizar y escribir sobre un futuro en el que todo

haya salido como tú querías construyendo el mejor yo posible hoy para que ese futuro se vuelva realidad.

Visualiza eso que anhelas para detectar y re-crear la versión de ti hoy que te acerca a eso que aspiras vivir.

¡Manos a la obra!